野菜たっぷりのカレーシチュー レシピあり

野菜たっぷりのカレーシチュー
  1. おいしそう！

昨日のバイキングでとっても食べたかったのに、お腹が膨れすぎてて食べれなかったカレーシチューを家で作って食べました。 刻んだニンニクとショウガを胡麻油に入れて香りが出たら、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、マカロニも一緒に炒め、適量の湯を入れ、ブイヨンやケチャップ少量で味付けし、じゃがいも、茄子を入れて煮込み、火を切ってからカレールーとチーズ、牛乳少量、ピーマンを入れて混ぜ、さらに弱火で煮込む。 野菜......

おれんじぷらむさん

おれんじぷらむさん

アレルギー、貧血、成人病なども克服できる理想的なダイエット方法を生み出す事が目標です。 素材を生かしたシンプルで時間とお金をかけないバランスの良い野菜中心のレシピを綴っていきたいです。 ひとり暮らし暦１５年です。