鉄分たっぷり♪ フライパンで簡単♪【栄養満点炒り豆腐】#節約 レシピあり

鉄分たっぷり♪ フライパンで簡単♪【栄養満点炒り豆腐】#節約
  1. 22
    おいしそう!

おはようございます^ ^ 今年の夏風邪はひつこいようで 娘の風邪、、なかなか治らず😅 いろんな風邪が流行ってるらしいので みなさんもお気をつけて💦 今日は、鉄分たっぷり 栄養満点! 炒り豆腐の作り方をご紹介^ ^ 豆腐は表面の水気を拭き取り 丸ごと焼いて♪ひじきは水に漬けとくだけ。 あとは、どんどん炒めて完成です😊 野菜もたっぷりで ご飯のおかずにも副菜にもなる ご馳走炒り豆腐です✨ 良かった......

長田知恵(つき)さん

長田知恵(つき)さん

【料理研究家・Ameba公式トップブロガー】三児の母・マルプー2021.5.24♂の5人家族です。 ブログでは工程画像付きのレシピ、インスタでは、スワイプしながら一緒に作れる簡単レシピを紹介しています。 著書【魔法の万能だれ】その他2冊発売中です^_^