レシピブログ
料理大好き栄養士 * misacoro * のブログに 足を運んで下さりありがとうございます (・∀・ )♪ 気楽にお立ち寄り頂き、 気軽 にご質問感想など コメント くださーーい♪ 本日の栄養士のプチ知識♪ *青魚パワー !!! * サバ、アジ、ブリなどの青背の魚には、 DHA 、 EPA という脂肪酸が多く含まれます。 これらは 血液をサラサラ にしてくれ、老化防止の効果も!......
ぶりのアラの照り煮
ぶりのあら汁☆
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