帆立のサラダ　ミルフィーユ風 レシピあり

帆立のサラダ　ミルフィーユ風
  1. おいしそう！

帆立貝は北海道や東北を代表する食用貝です。 旬は12〜5月で、特に4〜5月が美味しいと言われています たんぱく質が多く、タウリンや亜鉛などを含みます お洒落なミルフィール風のサラダにしました 　帆立のサラダ　ミルフィーユ風　 【材料】　　4人分 帆立（刺身用）　　　　　　　4個 オレンジ　　　　　　　　　　1個 きゅうり　　　　　　　　　　1本 パプリカ（黄色）　　　　　1/2個 ブロッコリースプ......

かおりんさん

かおりんさん

美味しいものを目の前にすると、人はみんな笑顔になります。そんな笑顔に会いたくて料理を作っています。食べることが好き、作ることが好きなフードコーディネーターです。 美味しいレシピ＆食情報を、フードコーディネーター仲間５人と日替わりで発信中です。