今夜はこれに決まり! 南瓜の蓮根蒸し レシピあり

今夜はこれに決まり! 南瓜の蓮根蒸し
  1. おいしそう!

今が旬のかぼちゃとこれから旬に入るれんこんを使っての1品です   かぼちゃに豊富に含まれるβカロテンは老化を防ぎます   れんこんに含まれるビタミンCは、シミ、ソバカス、肌荒れを防ぐ効果があります  ......

かおりんさん

かおりんさん

美味しいものを目の前にすると、人はみんな笑顔になります。そんな笑顔に会いたくて料理を作っています。食べることが好き、作ることが好きなフードコーディネーターです。 美味しいレシピ&食情報を、フードコーディネーター仲間5人と日替わりで発信中です。