蒸し暑い夏には「ゴーヤーとオクラのおひたし」でさっぱりとレシピあり

こってりとしたものよりもさっぱりとしたものが食べたくなる夏。ゴーヤーの苦味を抑えておひたしで。【材料】（2人分）ゴーヤー 1/3本オクラ 4本しょうが 1カケめん汁大さじ2 水適宜レモン果汁小さじ1 【 [...]...

自家製天然酵母でパン作りに奮闘していましたが･･･最近は、そのパンを使ったホットサンド作りに夢中。ともあれ食べることが大好きです。夏は沖縄でのダイビングに夢中

館長さん