雑穀米のススメ　もう雑穀なんて言わせない！　土鍋で雑穀米を炊いてみた。レシピあり

若さを保つ秘訣は腹八分目。バランスの取れた食事が良い。なんて言われるけれど、ついつい好みのものをおなかいっぱい食べてしまう・・・やっぱり気になるよね～。食事の栄養バランスは気になるけれど、いちいちそれを管理するのは大変... Continue reading →...

自家製天然酵母でパン作りに奮闘していましたが･･･最近は、そのパンを使ったホットサンド作りに夢中。ともあれ食べることが大好きです。夏は沖縄でのダイビングに夢中

館長さん