ツナ缶を使った野菜たっぷりの鍋　これで野菜不足も解消！？レシピあり

みなさん、野菜を食べていますか？「成人の１日あたりの野菜の平均摂取量の目標値は350ｇ以上」って言われているけれど・・・。厚生労働省の調べでは、350gには足りていないというのが現実。確かに350gの野菜を目の前にす... Continue reading →...

自家製天然酵母でパン作りに奮闘していましたが･･･最近は、そのパンを使ったホットサンド作りに夢中。ともあれ食べることが大好きです。夏は沖縄でのダイビングに夢中

館長さん