モリモリ食べられる棒々鶏サラダレシピあり

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おいしそう！

もやしで増量。リーズナブルでもりもり食べられるバンバンジーサラダ。ごはんのお供にも、お酒の肴にも。オクラともやしと鶏ムネ肉の棒々鶏サラダ鶏ムネ肉・・・1枚もやし・・・・1袋（200gほど）オクラ・・・・1袋（10本ほど）味付けにんにく、しょうが・・・各1かけ長ねぎ・・・・5cmほどねりごま・・・大さじ4 塩・・・・・・小さじ1／2 酢・・・・・・大さじ1 ラー油・・・・大さじ1......