ヤンニョムチキンと半々で

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おいしそう！

こんにちは。スポーツクラブに通い始めて、最初に体重や筋肉量など測ってくれるのですが、私理想の体型でした！やった！しかしながら、上半身の筋肉がかなり少ないらしく、上半身を鍛えるマシンを使って、頑張ってみたら、、、体が痛い。。。背中や二の腕が痛いです。でも二の腕のプルプルが嫌なので、頑張りまする！やっぱりスタジオで踊るのが楽しいんですよねぇ、、、私。楽しいことで鍛えられるのなら。頑張ろ。昨日は、唐揚げ...