【レンジでチン　ささ身と野菜たっぷりヘルシーマリネ】レシピあり

人数：4人分

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おいしそう！

こんばんは旅行中ビーフばかり食べていた夫は、「しばらく牛肉は食べたくない・・・」と珍しく胃がもたれている様子。そんな時は、さっぱりマリネの登場です。普段は粉をまぶして油で揚げてからマリネしますが、昨夜は、シリコンスチーマーで余分な油は使わず蒸しま......

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: Little Darling さん

広島市出身、在米30年。和食を中心に、世界中の料理を楽しんでいます。マサチューセッツ州での生活を経て、テキサス州ダラス市郊外在住。日本語タウン情報誌「いろは瓦版」で21年間コラムを書いています。 https://www.instagram.com/littledarling_cooking/ アメリカの味、生活情報など　毎日の暮らしもお届けします。