こんばんは夕べはここ何ヶ月か ずっと寝つきは良くても2時間おきに目が覚めたり全く眠れなかったりすることが続き、その上年令を重ねるごとにひどくなる時差ぼけもあり睡眠不足と疲れが心配になっていました。そこで市販の 風邪薬やアレルギー薬に入っている抗ヒ......
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広島市出身、在米30年。
和食を中心に、世界中の料理を楽しんでいます。マサチューセッツ州での生活を経て、テキサス州ダラス市郊外在住。日本語タウン情報誌「いろは瓦版」で21年間コラムを書いています。
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