今年の夏も早起きスイミングで健康に！

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おいしそう！

バケーションから戻ってご飯作りません！宣言した5日間の休暇も終わりました。今年も早朝スイミングエクササイズをスタートしました。自宅のプールは長方形のような形をしていて、 15メートルから20メートルあるので、何度か往復すると結構な運動です。朝の空が、宇宙まで突き抜けるように青い！でもいっぱい泳いだつもりでも、初日の今日は500メートルちょっとでした😅 せめて1キロは泳がなくては......

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: Little Darling さん

広島市出身、在米30年。和食を中心に、世界中の料理を楽しんでいます。マサチューセッツ州での生活を経て、テキサス州ダラス市郊外在住。日本語タウン情報誌「いろは瓦版」で21年間コラムを書いています。 https://www.instagram.com/littledarling_cooking/ アメリカの味、生活情報など　毎日の暮らしもお届けします。