レシピブログ
あと2時間で2023年が終わろうとしています。 今年は、比較的良い年でした。 ただ、私の腰の状態が急激に悪くなり、 まだお医者様には見てもらっていないのですが、 脊椎管狭窄症ではないかと言う気がします。 腰が痛いと言うよりも、とにかく右足が全体的に痛い、です。 でも全然痛くない時もあります。 来年もウォーキング、エクササイズは続けていきたいと思っています。 筋力はつけておかなくちゃ。 さて、おせ......
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