レシピブログ
コラーゲンサプリメントというと、ハリのある若々しい肌を保ちたい女性が好んで摂取するイメージ… そして、確かにコラーゲンは肌の骨組みとなる栄養素だけど、高いお金を払うに見合う効果をサプリメントに本当に期待できるの?消化吸収の過程でどうせアミノ酸まで分解されるのだから、食品で摂取した方が経済的で良いのでは? さらに、コラーゲンサプリメントは「高分子が良い」と言う人もいるし、「低分子だ!」と言う人もい......
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