痩せるという情報に

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おいしそう！

もの申す、私の見解で言わせていただきます。きっとＦｉｔｎｅｓｓの関係、Ｄｉｅｔをこよなく愛する方には反する意見だと思われますがそれはそれ。私の見解なのでどう思われて気にしません。まず、一般的に日本で発信される”痩せる”という項目。こちらは体重を重視しているのか？それとも体重を落としながら筋力もつける身体をつけるのか？疑問です。私はあくまでも師事するＹｏｇａの先生達の指導について行きたいので......