お肉のフリージング

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おいしそう！

oh!ってお顔みたいだけど鶏胸肉 1枚シークワサー 2つオリーブオイル大さじ1 塩少々あらびき胡椒少々鶏胸肉は観音開きにして厚さを均等にしてブスブスと包丁やフォークで刺しておきます。そしてフリージング！！週末はお出かけがあったりするからねぇ。お肉安い時にまとめて買っちゃうしσ^_^; ちなみにハンバーグのタネもフリージング！！薄ーくしますー。薄ーくしますー。そうすると......