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夏に向けての身体作りシリーズPart2~♡ 今日は美容と健康&ダイエットにもいい嬉しいスウィーツ 【 チアシードヨーグルトの苺パフェ 🍓】 数年前に海外セレブやトップモデルが愛用してる事で話題になったスーパーフード・チアシード♬ 2年間 毎朝欠かさずヨーグルトと一緒に摂り続けていましたが.なんと この組み合わせが より ダイエット効果を高めるとか。。。 そんな理想的な組み合わせに美肌効果をプラ......
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