レシピブログ
1年ほど前からご飯を炊くときにキヌアと押麦に混ぜて蕎麦の実を使っていましたが.最近TVで『蕎麦の実ダイエット』が紹介されて結構反響あるみたいで… やっぱりダイエットに効くって皆んな関心が高いからでしょう〆( ̄  ̄*) と言うことで夏に向けてダイエットシリーズ! そんな蕎麦の実とキューリの最近コラボ。。 【蕎麦の実つゆの三色おろし蕎麦♡】 蕎麦の実の栄養成分とは? ......
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