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炒めるだけの簡単レシピ 長男のしーくんが命名しましたぁ~ ≪材料≫ なす・・・3本 塩・・・小さじ1 ツナ缶・・・小1缶 ゴマ油・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1 ブラックペッパー・・・少々 ≪作り方≫ ナスは縦半分に切り、斜め薄切りにします。塩を振って、しんなりするまでよく揉みます。 しんなりして、水分が出てきたら、ギュッと絞ります。ツナ缶は油を切っておきます。 フライパンにごま油を熱し......
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