レシピブログ
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グリーンスムージー(グレープフルーツ、リンゴ、水菜)こんにちわ!!最近流行りのグリーンスムージーにオオはまりしています♪♪♪グリーンスムージーはリビングジュースとも呼ばれ、サラダで食べるよりも手軽にたっくさん栄養を摂ることができます。栄養満点なうえ、消化吸収も抜群!食物繊維もたっぷりなので、お通じにも◎好みの生野菜と果物、水をミキサーで混ぜるだけですが、生野菜や果物ののビタミンなどの栄養が崩れる......
小松菜とキウイのスムー...
ベリー・スムージー
イチゴとべりーのスムー...
《材料3つ&ミキサー1...
奥出雲和牛の極上ローストビーフ 白雲
令和6年産の新米 心がさね<縁>
黒毛和牛のサーロイン 八重霞<縁>
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黒蜜とナッツのグラノーラ