栗原はるみさんの、牛ごぼう

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おいしそう！

12月13日（日）昨日の朝ごはんは、栗原はるみさんのレシピで牛ごぼう。滅多に買わない牛肉ですが、、、20％ＯＦＦだったの～。・5分づきごはん、大根の葉っぱ、ねぎ味噌、キムチ・ほうじ茶・牛ごぼう・ブロッコリー、ミニトマト・ホワイトチアシードヨーグルト、林檎、グラノーラ助産師さんから、果物はカラダを冷やすから食べ過ぎないように。唯一、林檎は寒冷地で育つからまだ良いのよ～。って言......