サーモンムニエルと体脂肪率。

1

おいしそう！

1/25 昨日のごはん。たまには、夕はんから振り返り。サーモンムニエル、バター醤油。大根とひき肉の煮物に、ほうれん草、大根の葉っぱも。粗食が嬉しいお年頃。笑朝ごはんは、そぼろ丼。ほうれん草と海苔も。旦那さんが出張で不在でバタバタ。洗濯のも干し係が、、、笑おめざは、ミルクレープでした。テレワークにしてもらって助かりました。すぐヘロヘロ疲れるお年頃。笑ダンベルで筋肉つけないと。......