腸活で勝利。お鍋。

腸活で勝利。お鍋。
  1. おいしそう！

2月13日（木） 昨日は完全復活～ ノロウィルス（多分）にも勝利しました やっぱり、私は腸がイイ感じなんです。日々の腸活の賜物！ 発酵食品、食物繊維が良いですね。 納豆・めかぶ・キムチは最強トリオ。 バナナ、ヨーグルト、酵素玄米もイイ感じです。 珍しく終日外出 お昼でもお腹が減らずサラダとスープでランチにしました。 ワインとナッツも復活 晩ごはんはお鍋、タラ、豚しゃぶ、豆腐、白菜、長......

yuwankoさん

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高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。 朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。 バランス良く、太らない献立実践中～。