たんぱく質不足、豚牛蒡白滝。

たんぱく質不足、豚牛蒡白滝。
  1. おいしそう！

2月17日（月） 昨日も次男君の登校に合わせてウォーキング（時々走る）してきました～。 帰宅後、御上先生みながら朝ごはん ランチはいつかの鍋の残りにたまごを追加したもの、 干し芋、焼き芋を食べながらホット豆乳＆牛乳。 次男君のお迎えから帰ってきて、 一緒にピアノの練習 ←幸せタイム。 晩ごはんは、朝作っておいた豚と牛蒡、白滝のしぐれ煮、 ほうれん草の胡麻和え、ブロッコリーとツナのサラダ。......

yuwankoさん

yuwankoさん

高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。 朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。 バランス良く、太らない献立実践中～。