手抜き度増す、金曜晩ごはん。

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おいしそう！

6月13日（金）昨日の朝ごはん納豆・めかぶ・キムチで腸に嬉しい。長男君のお弁当。サッカー部引退してから、めっきり食べる量が減りました。現在、178.5cmぐらい。180まで伸長欲しいとのことなので、、、しっかり食べて、寝ないと～。微妙に残っているプロテインも飲みきって欲しい・・・私はサラダにポークケチャップのっけと焼き芋でした。食後に干し芋と牛乳豆乳も。さつまいもLO......