簡単ヘルシー♡ツナとひじきの炒り豆腐＊無趣味と発見レシピあり

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おいしそう！

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですまずはレシピツナとひじきの炒り豆腐😋ツナとひじき、豆腐に卵、野菜で栄養満点💯ご飯のお供にもオススメです簡単に作り方材料　　作りやすい分量木綿豆腐　　1丁（キッキンペーパー包んで水切り）玉ねぎ　1/2個人参　　50g油揚げ　1枚しめじやしいたけ　50gくらいツナ缶　1缶（ノンオイル使用）乾燥ひじき　......