レシピブログ
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おはようございます。 昨日はずっと落ちなかった体重が、いきなり1kgも落ちてたんです そのせいか、体も脳もスッキリ 前日に、おからとヨーグルトと筍を食べたのが効いたのかも〜? そして、晩にホンマでっか!?TVを見てたら、腸は第二の脳と云われていて、自分の腸に合ったヨーグルト(乳酸菌)を摂取すると、不眠解消になったりと体に良い効果があるそうです 一昨日の晩にたくさんヨーグルトを食べたワタス......
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