夏バテ予防の赤紫蘇ジュース作り レシピあり

夏バテ予防の赤紫蘇ジュース作り
  1. おいしそう!

この暑さで疲れやすいな~! ならば、疲れをさっさと取ればいいね。 近所の野菜直売所で赤紫蘇を買ってきて 赤紫蘇ジュースを作った。 おいし~い!すっきり! うわっ、だるさが取れた! うわわっ、むかむか感が消えた! <材料> 赤紫蘇・・・300g 水・・・2リットル 玄米酢・・・600ml (梅肉エキス・・・小さじ1杯) 黒糖・・・・・ ...

ルミねーねぇさん

ルミねーねぇさん

私自身が身体の手あてをするセラピストとして末期ガン患者になった自分自身をみながら実感したり、気づいたこと、伝えたいことを配信しています。農と食と身体そして人のつながりを大事にしています。