身体を動かしてスイッチオンが大事

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おいしそう！

私の場合、身体が冷えてくると吐き気が出ることがわかったので食べる前に手浴、足浴をしたり夕方以降は全身浴をして温まるようにしたら食べれるようになった！＊天然の重層大さじ３杯に精油のオウギ１滴とラベンダーカシミール１滴または月桃１滴をよく混ぜて入浴剤にしている。（＊精油は全身浴の湯量に対して２滴以下が私には安全）抗がん剤で肌が敏感・・・ ...