ふっくら美味しい玄米ごはんの炊き方レシピあり

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おいしそう！

私に治る力をくれた玄米！（実感）私の身体のベースは玄米でできている。今日も美味しく炊き上がった玄米ごはん♡ 炊飯器や土鍋なども試してきたけど圧力鍋で炊くのが一番おいし～い！ふっくら炊けて、玄米の旨味を感じる！冷めても美味しい！入院中に病院食の白米を食べたら身体のリズムが崩れたので医師のOKをいただいてこの玄米をレンジ・・・ ...