野菜嫌い克服☆ビビンバ風おにぎらず

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おいしそう！

お肉も野菜もしっかりとれて、これ一つで大満足♪野菜が苦手でも美味しく頂けます。材料（１人分）牛肉切り落とし５０ｇ人参 1/4本もやし 1/4袋小松菜 1/6束焼肉のタレ大さじ1/2 いりごま各小さじ1/4 ご飯 1膳海苔 1枚ごま油少々 ■塩にんにくタレにんにく 1/2片ごま油大さじ３塩小さじ１コショウ少々作り方１人参はスライサーで細切りに......