脳のアンチエイジングの為のサラダが、疲れ軽減も。 レシピあり

脳のアンチエイジングの為のサラダが、疲れ軽減も。
  1. おいしそう！

フレッシュミントはそのさっぱり感でどんなサラダにも風味を出してくれます。クミンシードとブラックペッパーは脳を刺激して、健康を促進してくれている、化学物質が分泌することに刺激を与えてくれます。また、赤玉ねぎを生で食べる事は、ビタミンB1の吸収率を高めてくれる為疲れやすい場合スタミナ増強にも。その上、ミカン同様胃腸を整えてくれるため便通にも効果が。その他玉ねぎには、血液をサラサラにしてくれ、血圧も下げ......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。