疲れやむくみを解消しながらクリスマスでも抗酸化作用で肌も元気にレシピあり

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おいしそう！

代謝が落ちると内臓脂肪がつきやすくまたエネルギーがつくれず疲労につながる為、内臓脂肪と疲労に効果的なのは、脂肪の合成を抑制する働のある酢酸といれています。そして肌のコラーゲンの損傷を抗酸化作用で抑制してくれたり、増やしてくれるとされているリコピンがトマトには多く含まれています。このトマトですが抗疲労に有効とされているαリポ酸も含まれているとの事。トマトと酢酸（酢）を合わせたレシピで、クリスマスにも......