シャキッと疲れを癒したいが抗酸化作用もレシピあり

疲労回復を考えると豚肉のビタミンB1。そして梅肉に入っているクエン酸。その上、梅を食べると出てくる唾液には抗酸化物質が含まれているそう。梅で味付けをした豚肉をゆっくり噛んで唾液をだし美しく疲れにくい体を作りたいもの。本日のアンチエイジングクッキングレシピです。茹で豚の梅サラダ...

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。

miew-miewさん