レシピブログ
現在、電気や火を使わないレシピ。節電や省エネのレシピをと思い更新中です。放射性ヨウ素を摂りにくくするためには放射能を帯びていないヨウ素を先に取入れておくことで、被害が軽減出来るそうです。食品では、昆布、とろろ昆布とのことで、摂る目安として云われている1日50gなどですが急な摂り過ぎは障害が出る恐れがあるそうで、普段から少しずつ(1~29)継続して食べるのが良いそう。参照書籍「食品と暮らしの安全」......
じゃがいもと水菜の塩昆...
材料3つ!豆腐の塩昆布...
もやしとピーマンの塩昆...
レンジで簡単☆小松菜の...
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