デトックスと花粉症、風邪のひき始めにも レシピあり

デトックスと花粉症、風邪のひき始めにも
  1. おいしそう！

しいたけは、体内の余分な脂肪を取り除いてくれまた根菜類は多くの食物繊維が入っていて、また、根昆布は放射性ヨウ素を摂りにくくするとの事で、これだけでもデトックス効果があるのですが、その他に大根は、消化器官の炎症を抑えてくれ、れんこんは、呼吸器系の炎症を抑えてくれるので、花粉症にも効果があると云われています。（その場合、皮をむかない酢水に浸けない方が良いそうです）このスープを飲んだ次の日むくみがとれて......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。