腸内環境を整えて、便秘の為に善玉菌を増やしたい。レシピあり

1

おいしそう！

4月19日のみんなの家庭の医学でも取り上げられていた腸の若返りで便秘が直る。詳しくは、(04/20)便秘の原因解明で腸若返り～たけしの家庭の医学その便秘の原因のひとつで不規則な食習慣やバランスの悪い食事があげられていました。また、長年便秘を患っていて結果をだされた松本明子さんも治療の為に発酵食品を多く召し上がっていました。本日のアンチエイジングクッキングレシピです。ヨーグルトパンナコッタ...