腸内環境を整え美肌になるレシピ その3 ~きれいの魔法 レシピあり

腸内環境を整え美肌になるレシピ その3 ~きれいの魔法
  1. おいしそう!

美腸・美肌の食べ方術便秘になる原因として腸の動きの低下ホルモンバランスの乱れやストレス等があげられていました。そして前回の記事で、美腸・美肌の食べ物として食物繊維の水溶性と乳酸菌がありましたが、今回は......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。