疲れない体にする為の1歩はフレッシュなジュースから レシピあり

疲れない体にする為の1歩はフレッシュなジュースから
  1. おいしそう!

パプリカのビタミンCで免疫力を強化。そして、血液をサラサラにして、老化や疲労そして肌荒れにも。更にレモン、酢に含まれるクエン酸で、夏バテで弱った内臓の機能を回復してもらいましょう。また、オレンジ、人参のベータカロチンで抗酸化作用アップしてくれます。その上食物繊維で腸内環境を整える事にも。ですが、にんじんの酵素は、ジュースにした場合ビタミンCを壊す事になる為すぐ飲む様にして下さい。本日のアンチエイジ......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。