紫外線対策は身体の中からそして外からも。 レシピあり

紫外線対策は身体の中からそして外からも。
  1. おいしそう！

夏は暑さによるストレス、紫外線の影響で、身体の中は老化や病気のもと活性酵素が発生しがち、そんな時、抗酸化作用のある栄養素を摂り、活性酵素の働から守ってもらい、お肌や身体の酸化を防止しましょう。と同時に老化を予防し、美肌と健康を守りたい。特にビタミンEそしてビタミンCを含む食品をが抗酸化作用のある栄養素が多く含まれると云われています。具体的には細胞膜に存在し、強力な抗酸化作用があるとされるビタミンE......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。