冬の紫外線をあびても美肌でいたいレシピです。 レシピあり

冬の紫外線をあびても美肌でいたいレシピです。
  1. おいしそう！

私の住んでいるところ（北海道十勝ですが）雪が積もり、先週から雪かきで沢山運動をしました。外に出ているので、きっと紫外線もあびていると思うのですが、そんなこんなを総合して雪かきしながらもキレイになりたいレシピです。強い抗酸化作用で、目と肌の老化を防止してくれたり動脈硬化そして、発がん性物質発生を予防してくれると云われているアスタキサンチンは赤い身の魚介類にも豊富に含まれていて、アンチエイジングケアに......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。