日村さん10kg減1ヶ月間トマトダイエットのトマトリゾットとサラダレシピあり

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おいしそう！

昨日のとんねるずのみなさんのおかげでした。でバナナマンの日村さんが挑戦して見事10kg以上のダイエットに成功した1ヶ月間トマトダイエットのなかで、メニューにあったトマトリゾットと豆腐とトマトのサラダを作ってみました。今回は、トマトと雑穀米の組み合わせが新鮮でした。なんでも雑穀米は食物繊維が豊富でまた、代謝に不可欠なビタミンB群の補給をしてくれたり良質食物性たんぱくしつの豆腐との組み合わせも女性にも......