フィトケミカル効果 整腸作用と骨粗鬆症の予防の為に レシピあり

フィトケミカル効果 整腸作用と骨粗鬆症の予防の為に
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    おいしそう!

赤いルバーブは、生薬で有名な大黄の一種でピンク色の葉柄は緩下作用といって穏やかですが下剤作用を持ち、食物繊維も多いためお通じを整えてくれたり、また、カルシウムの含有率がとても高く歯や骨を丈夫にしてくれ......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。