夏のダイエットレシピ〜抗酸化作用と目とコレステロール低下の為にレシピあり

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おいしそう！

アメリカのEatingwell誌で夏のダイエットレシピ上位50の中に入っているズッキーニブレッドは、なんと削ったズッキーニを使うのですが、冷凍も出来るので1年中作れるレシピと書いてありました。ズッキーニはもし自宅で栽培した場合などあっと云う間に膨大になってしまうので、冷凍と云う言葉に新たな発見がありました。そして強力な抗酸化作用や抗炎症作用があったり、ビタミンCとルテインも含んでいるのでこのふたつ......