太りにくいからだ作りに レシピあり

太りにくいからだ作りに
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    おいしそう!

鶏肉は低脂肪、高タンパクなのでダイエットをしたいと考えているあらゆるタイプの女性に安心してすすめられる食材。コラーゲンは肌の潤いの他に関節等に必要とされる成分ですが、ビタミン、ミネラルを他の食材で補い......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。