ためしてガッテン〜腸内環境を整えるヨーグルトさつまいと緑茶。レシピあり

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おいしそう！

3月20日の放送はみんなが知りたいオナラの疑問でした。そこで、先日の主治医の見つかる診療所でも出演なさっていた辧野義巳博士が登場、専門家から見た臭い解消法は、ヨーグルトとさつまいもを食べる事。ヨーグルトの働きとして、腸内の悪玉菌の繁殖を抑える事ともう一つ悪臭を減らす事もあるとの事。更にさつまいも等野菜に含まれている食物繊維は、お通じをよくしてくれるので、臭いがつく時間が減るとの事。また、もしもヨー......