カロリー制限・糖質制限｜効果的ダイエット法〜主治医の見つかる診療所レシピあり

11

おいしそう！

2014年1月6日の主治医が見つかる診療所ダイエットSP楽に簡単にやせる！名医が実践する方法カロリー制限と糖質制限二つのダイエット法を比較それぞのメリット、デメリットを明かしてより効果的な実践法の紹介。はじめに、糖質制限より糖質とは、砂糖を連想するが、それだけではなくて、ご飯、パン、パスタ、芋類根菜、人参カボチャ、ビールや日本酒等の醸造酒正しい糖質制限を専門家、たかお病院の江部康二先生に聞いてみる......