腸内環境を良くする方法で免疫力UP、美肌、ダイエット、がん予防も〜駆け込みドクター

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おいしそう！

6月8日の駆け込みドクター腸の7つのすごい力腸内環境を良くする7つの秘訣を医師たちが解説。番組で紹介の春日丼（キムチをザーサイに替えて作ってみました）そもそも腸とは、第二の脳と云われ、脳のしれいで手足が動かせるのですが、脳の指令をきっても活動でき、独自の神経ネットワークを持ち腸が脳の源とも言われている。そして腸内環境とは、お腹の中の状態。消化吸収排便、が上手くいくのが良い環境で他方悪いのは、便秘や......