レシピブログ
パレオ、グルテンフリー 乳製品不使用低炭水化物 のスープを作ってみました。チキンとケール 野菜スープ材料セロリ1本人参 1本たまねぎ 1個ケール 2枚鶏胸肉 1枚岩塩ペッパーオリーブオイル 大さじ1有機野菜ブイヨン 1個作り方1. 野菜と鶏肉を一口大に切る。2. ケール以外の野菜と肉を オリーブオイルで、炒め 水を加え、20分位ブイヨンを 加えて弱火で煮る。3. 塩胡椒で調理し、ケールを......
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